腰があぁ・・・

腰痛持ちである。数年前に担当していた仕事で毎月大量のカタログを取引先に送付していて、手伝ってくれる人がいなかったので全部自分でやっていたのが（ほぼ間違いなく）原因。ホント労災申請しときゃよかったよ。

安くて腕のいい接骨院が近くにあるのでそこに通うのだが、ちょっと良くなると行かなくなってしまう。で、疲れがたまってきたり長時間の運転とかしてるとてきめんにぶり返す。今日は車から降りるときに腰がうにゅーん（この表現じゃ分からんか、そうだよな）となって、そのまま伸びなくなった。あああ、やっちゃったよ、明日も仕事なのに・・・。

まあ、腰はごまかしごまかし何とかするしかないな。でもほんとの元凶は運動不足なんだよなあ。接骨院で歪みを直してもらいながら、運動して背筋や腹筋をつけていくのが一番の解決だとは分かってるんだよな。でも、やらねえよな、やるわけない、だってわしだもん。欲望に点火するような何かがあればできるかもしれないんだが・・・。でも、女にもてるために筋トレする歳でもないしな（そもそももてるという根拠もまったくないし）。

やっぱりだめです。